Hazelnoten zijn een waardevolle bron van vetten (60-65%) en eiwitten (12-16%). De gezonde vetzuren oliezuur en linolzuur die ze bevatten, dr...

Notentijd. Noten is wat mij betreft, het wild superfood bij uitstek. Smakelijk, ze zitten vol met eiwitten, gezonde vetten, veel  mineralen ...