Alchemilla wordt van oudsher en ook nu nog gebruikt bij milde diarree. De Duitse E-commissie heeft de veiligheid van dit kruid voor dit gebruik zelfs goedgekeurd en stelt dat het nuttig is bij "lichte en niet-specifieke diarree". In dit geval, en voor gebruik als mondspoeling, wordt een sterkere infusie aanbevolen in plaats van een gewone thee.
Nicolas Culpepper (1616-1654) stelt dat "vrouwenmantel zeer geschikt is voor ontstoken wonden en om bloedingen, braken, diarree van allerlei aard, kneuzingen door vallen en scheuringen te stoppen. Het is een van de meest bijzondere wondkruiden en daarom zeer gewaardeerd en geprezen. Het wordt gebruikt bij alle wonden, zowel inwendig als uitwendig, door er een afkooksel van te drinken en de wonden ermee te wassen, of door er doekjes in te dopen en die in de wonden te leggen. Dit droogt op wonderbaarlijke wijze al het vocht uit de wonden en vermindert alle ontstekingen. Het geneest snel verse wonden, zonder dat er enige aantasting achterblijft, en geneest oude wonden (Grieve 1971)".
Vrouwenmantel voor 'vrouwenkwalen'
Vrouwenmantel heeft in de huidige kruidenboeken de reputatie verworven een "vrouwenkruid" te zijn: Vrouwenmantel is een waardevolle hulpbron bij diverse menstruatieklachten. Zoals hierboven vermeld, helpt de samentrekkende werking ervan bij het stoppen van overmatig menstrueel bloedverlies bij menorragie, overmatig bloedverlies tijdens de menstruatie en metrorragie, waarbij menstruatiebloedingen onregelmatig tussen de menstruaties optreden. Deze plant kan ook worden ingezet bij andere aandoeningen die gepaard gaan met overmatige vaginale afscheiding, zoals schimmelinfecties en vaginitis. Alchemilla is ook bekend als een emmenagogum (menstruatiebevorderend middel) en wordt gebruikt om een regelmatige menstruatie te verkrijgen.
Andere specifieke kwalen waarbij Alchemilla nuttig kan zijn, bijvoorbeeld endometriose of vleesbomen met overmatig bloedverlies. Vrouwenmantel versterkt, toniseert de baarmoeder en het bekkengebied.
Deze plant komt echt tot zijn recht in de periode na de bevalling. In zijn boek The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants schrijft Matthew Wood: "Het verstevigt weefsel en structuren die zijn verslapt: slappe borsten na borstvoeding en buikweefsel na de bevalling". En dat zijn voor vrouwenmantel bijzonder praktische, veilige en efficiënt werkzame toepassingen.
Bereidingen / Receptuur
Dosering: De Duitse Europese Commissie adviseert een gemiddelde dagelijkse dosis vrouwenmantel van 5-10 gram kruid
Thee: Om thee te maken, giet je 2-3 eetlepels vrouwenmantelblaadjes en/of bloemstengels over 2 kopjes heet water. Laat 10 tot 15 minuten trekken met een deksel erop.
Tinctuur: Om een tinctuur te maken, meng je het 1:5 met 25 - 45% alcohol. Een gemiddelde dosis is 2 tot 4 ml, driemaal daags.
Receptuur: een borstkompres met vrouwenmantel. Breng water aan de kook en laat daarin 4 eetlepels vrouwenmantelblaadjes 15 minuten trekken. Zeef de thee en doop, terwijl deze nog warm is, een handdoekje in de thee. Wring het handdoekje lichtjes uit en leg een met thee doordrenkte doek 10 minuten op elke borst. Je kunt meerdere kompressen per dag gebruiken.
Receptuur thee na de bevalling
- 2 delen vrouwenmantelblad
- 2 delen frambozenblad
- 2 delen citroenverbena
- 1 deel rozenbloemblaadjes
- Breng water aan de kook en laat 2 eetlepels van het theemengsel 10 minuten trekken in 1 kopje water. Zeef de thee en drink deze dagelijks naar behoefte.
Recept voor een zitbad
- 2 delen vrouwenmantelbladeren en bloemstelen en/of wortel
- 2 delen smeerwortelblad
- 2 delen toverhazelaarblad en / of -schors (Hamamelis sp.)
- 2 delen goudsbloem
- 2 delen duizendblad
- 1 deel lavendel
- Laat 3 eetlepels van de thee voor een zitbad 20 minuten tot een hele nacht trekken in 250 ml water. ga meerdere keren per dag 10-15 minuten in een ondiepe kom met de thee zitten.
Bereidingswijze voor een sterkere infusie bij mondzweren, tandvleesaandoeningen en milde diarree.
Voor gebruik als mondspoeling of bij milde diarree, laat 4 eetlepels blad trekken in 1 kopje heet water en breng het vervolgens een paar minuten aan de kook om meer tannine te extraheren. Laat het sudderen met een deksel erop om eventuele vluchtige oliën te behouden.
Wetenschappelijke Literatuur





